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Ricette del Sannio

Ricette della tradizione sannita e delle comunita straniere residenti a Guardia Sanframondi. Piatti locali e internazionali, stagionali con ingredienti del territorio, perfetti da abbinare ai vini Falanghina e Aglianico del Sannio.

'Mbanata sannita

Rustico contadino con verdure di stagione, formaggio fresco e salumi.

Sannita2h 25min
cicoria,bietole,cardi+3

Briks di Tonno e Uova

Scaldare 2 cucchiaini d'olio in una padella grande e cuocere i cipollotti a fuoco basso per 3 minuti o finché non iniziano a...

Tunisina
200g Spinaci,4 Pomodori Tritati,1/4 Cetriolo+3

Cacik

passo 1\r\nMetti un colino sopra una ciotola grande, rivestilo con un foglio spesso di carta da cucina non tinta o un panno di mussola pulito, e…

Turca12 ore
1 Cetriolo,500g Yogurt Naturale,2 cucchiaini Succo di Limone+3

Cannelloni Spinaci e Ricotta

Per prima cosa preparare la salsa di pomodoro. Scaldare l'olio in una padella grande e soffriggere l'aglio per 1 minuto. Aggiungere lo zucchero, l'aceto, i pomodori...

Italianoa30-35 minuti
3 lattine da 400g di pomodori a pezzi,1kg spinaci,400g fagioli cannellini+3

Carciofi e bietola in teglia al limone

Carciofi, bietola e limone al forno, piatto rustico di fine inverno.

Sannita1h
bietole,carciofi,limone

Cavatelli al Ragu Beneventano

Pasta fresca con ragu lento di carne mista alla beneventana

Sannita2h 30min
pomodori,basilico,semola+3

Curry di Pollo Katsu

Preparazione: 15 minuti › Cottura: 30 minuti › Pronto in: 45 minuti. Per la salsa al curry: Scaldare l'olio in una casseruola antiaderente media, aggiungere la cipolla e...

Giapponese10-12 minuti
1 uovo sbattuto,2 carote affettate,4 petti di pollo battuti a 1 cm di spessore+3

Fagioli con le Cotiche

Fagioli borlotti stufati con cotiche di maiale, contorno robusto invernale

Sannita1h
fagioli,pomodori,cotenne+2

Fagioli spagnoli con pollo e chorizo

Metti in ammollo i fagioli per almeno 4 ore o per tutta la notte in una ciotola grande con abbondante acqua a coprire. Il giorno dopo, sciacqua.

Spagnola45 minuti
300g Fagioli Pinto,100g Spinaci,1 Cipolla tritata+3

Fave, pecorino e carciofi alla sannita

Fave fresche, pecorino e carciofi stufati, piatto pasquale.

Sannita40 min
fave,carciofi,pecorino

Ful Medames

Poiché il tempo di cottura varia a seconda della qualità e dell'età dei fagioli, è consigliabile cuocerli in anticipo e riscaldarli.

Egiziana30 minuti
2 tazze di fave,1/3 tazza di prezzemolo,Un filo d'olio d'oliva+3

Gamberi con salsa Romesco

Passo 1. Prepara in anticipo - taglia il peperone a metà per il lungo e rimuovi i semi e il gambo. Fodera una teglia da forno con carta stagnola e metti...

Spagnola
1 pomodoro grande,1 peperone rosso,3 spicchi d'aglio grandi+3

Gratin di Patate con Pollo

Gratin di patate con pollo e verdure al bacon in 15 minuti: un gratin sembra sempre più impegnativo e indulgente del solito...

Italianoa5-8 minuti
Spinaci per guarnizione,Piselli per guarnizione,800g Patate+3

Insalata di Cetrioli al Sesamo

Prepara i cetrioli: Sbuccia i cetrioli. Tagliali in quarti, per il lungo. (Se i semi sono amari, raschia via i se...)

Cinese
2 cetrioli medi,6 foglie di basilico,1/2 cucchiaino di sale+3

Insalata di Chorizo e Uova Barzotte

passo 1Cuocere le patate in una grande pentola di acqua bollente salata per 12 minuti, aggiungendo le uova dopo 6 minuti, e i fagioli…

Spagnola12 minuti
4 Uova,225g Fagiolini,500g Patate Novelle+3

Insalata di Patate Piccante Nordafricana

Cuocere le patate - mettere le patate in una pentola di acqua fredda e portare a ebollizione. Bollire per 20 minuti, o finché le patate non saranno tenere…

Marocchina20 minuti
150g rucola,650g patate piccole,1 cucchiaino spezia Harissa+3

Insalata di Salmone e Avocado

Condire il salmone, poi strofinarlo con olio. Mescolare gli ingredienti del condimento. Dimezzare, denocciolare, sbucciare e affettare gli avocado. …

Britannica
1 Cetriolo,400g Spinaci,400g Salmone+3

Kartoffelgratin mit Hähnchen

15-minütiges Kartoffelgratin mit Hähnchen und Speckgemüse: Ein Gratin wirkt immer aufwendiger und genussvoller als gewöhnlich…

Italienisch5-8 Min.
Spinat (als Belag),Erbsen (als Belag),800g Kartoffeln+3

Laanella (Laianella) al ragù sannita

Pasta larga fatta in casa con ragù lento di maiale, tradizione del Sannio.

Sannita2h 45min
pomodori,semola,cipolla+2

Lagana e Ceci con Provola

Variante con provola filante della classica lagana e ceci sannita

Sannita2h 15min
pomodori,ceci,semola+2

Lamb Tzatziki Burgers

Tip the bulghar into a pan, cover with water and boil for 10 mins. Drain really well in a sieve, pressing out any excess…

Greek5 minuti
Grated Cucumber,25g Bulgur Wheat,500g Lamb Mince+3

Lamm-Tajine

Olivenöl in einem schweren Topf erhitzen und Zwiebel und Karotte hinzufügen. 3-4 Minuten kochen, bis sie weich sind. Die Würfel hinzufügen…

Marokkanisch3-4 Minuten
2 gehackte Karotten,100g Aprikosen,2 EL Olivenöl+3

Lasagna Vegana

1) Preriscaldare il forno a 180 gradi Celsius. 2) Bollire le verdure per 5-7 minuti, finché non saranno tenere. Aggiungere le lenticchie e portare a ebollizione...

Italianoa5-7 minuti
1 Carota,1 zucchina piccola,150g spinaci+3

Latkes di barbabietola

Passo 1Riscaldare il forno a 180C/160C ventilato/gas 4. Preparare i latkes unendo tutti gli ingredienti.Passo 2Riscaldare il o…

Ucraina
150g rucola,130g pomodorini,1 uovo sbattuto+3

Lenticchie al Tahini

In una brocca, mescolare il tahini con la scorza e il succo del limone e 50ml di acqua fredda per ottenere un condimento liquido. Condire a piacere…

Marocchina
200g fagiolini,1 zucchina affettata,50g tahini+3

Linguine con gamberi al peperoncino

Mescolare gli ingredienti del condimento in una piccola ciotola e condire con sale e pepe. Mettere da parte. Cuocere la pasta secondo...

Italianoa3 minuti
200g taccole,12 pomodorini ciliegino,Una manciata di foglie di basilico+3

MANZO LOK LAK (Lok Lak Sach Ko)

Friggere le uova all'occhio di bue e mettere da parte. Tritare finemente l'aglio. Lavare le foglie di lattuga e scolare bene. Affettare sottilmente t...

Internazionale
500g Lattuga,400g Pomodoro,1 kg Filetto di manzo+3

Meeresfrüchte-Reis

Schritt 1Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen, dann den Lauch 5 Minuten lang weich dünsten, ohne ihn zu bräunen. Chorizo hinzufügen und braten, bis...

Spanisch5 Minuten
200g Erbsen,1 EL Olivenöl,1 geschnittener Lauch+3

Minestra di bietola, finocchio e ceci

Zuppa di ceci con bietola e finocchio, stile contadino.

Sannita1h
bietole,finocchio,ceci

Minestra Maritata

Ricca zuppa di verdure miste e carni di maiale, tradizione natalizia campana

Sannita4h
cicoria,maiale,manzo+3

Minestra maritata beneventana

Piatto natalizio con carni e verdure invernali.

Sannita3h
bietole,broccoli,verza+2

Paella

passo 1 Scaldare 1 cucchiaio dell'olio in una padella larga e poco profonda. Aggiungere le teste di gambero e i gambi di prezzemolo e soffriggere fino a quando le teste...

Spagnola
2 Pomodori,100g Fave,3 cucchiai Olio d'oliva+3

Pancake di barbabietola

Passo 1Metti la barbabietola in una brocca con il latte e frulla con un frullatore a immersione fino ad ottenere un composto liscio. Versa in una ciotola con il r…

Ucraina
3 Barbabietole,3 Uova,200g Frutti di bosco misti congelati+3

Pane al pomodoro spagnolo con jamón Serrano

passo 1 Mescolare i pomodori tritati, lo spicchio d'aglio, l'olio d'oliva, sale e pepe. Conservare in frigorifero fino al momento dell'uso. …

Spagnola
4 Pomodori tritati,1 spicchio d'aglio tritato finemente,3 cucchiai di olio d'oliva+3

Panino Pita Falafel con Salsa Tahini

Preriscaldare il forno a 230 gradi C. Disporre i falafel su una teglia. Cuocere nel forno preriscaldato fino a...

Siriana8-10 minuti
1/4 tazza acqua,1 lattuga,1 pomodoro+3

Parmigiana di melanzane del Sannio

Melanzane fritte, passata e formaggio, piatto forte d'estate.

Sannita1h 30min
melanzane,pomodori,mozzarella+1

Pasta e Fagioli con le Cotiche

Pasta mista con fagioli e cotiche di maiale, sostanziosa e invernale

Sannita1h 20min
fagioli,cotenne,pomodoro+3

Pasta e Fave

Pasta corta con fave fresche, guanciale e pecorino, piatto primaverile della tradizione contadina sannita.

Sannita35 min
fave,pasta corta,guanciale+3

Penne all'Arrabbiata Piccanti

Portare a ebollizione una pentola grande d'acqua. Aggiungere sale kosher all'acqua bollente, quindi aggiungere la pasta. Cuocere secondo le istruzioni della pa…

Italianoa9 minuti
1 lattina di pomodori a pezzi,6 foglie di basilico,450 grammi di penne rigate+3

Peperoni ripieni beneventani

Peperoni cornetti farciti con pane, pomodoro e alici.

Sannita40 min
pomodori,peperoni,pane+1

Pisto con uova

passo 1Scaldare l'olio in una grande casseruola ignifuga o in una padella di ghisa a fuoco basso. Aggiungere le cipolle e un p…

Spagnola
2 Zucchine tritate,1 Melanzana tritata,4 Pomodori grandi+3

Pizza Express Margherita

1 Preriscaldare il forno a 230°C. 2 Aggiungere lo zucchero e sbriciolare il lievito fresco nell'acqua tiepida. 3 Lasciare riposare il composto per...

Italianoa10-15 minuti
150ml Acqua,Foglie di Basilico,1 cucchiaino Zucchero+3

Pomodoro fresco alla vendemmia sannita

Pomodoro fresco con basilico e olio, piatto dei giorni di vendemmia.

Sannita10 min
pomodori,basilico,olio

Riso ai frutti di mare

Passo 1Scaldare l'olio in una padella profonda, quindi ammorbidire il porro per 5 minuti senza farlo dorare. Aggiungere il chorizo e friggere finché...

Spagnola
200g Piselli,1 cucchiaio Olio d'oliva,1 Porro affettato+3

Riso Fritto con Pollo

Il riso fritto è migliore se preparato con riso avanzato di almeno un giorno. Altrimenti diventa gommoso in padella. Se tu…

Cinese10 minuti
3 uova grandi,1 carota grande,2/3 tazza piselli+3

Risotto di Salmone e Gamberi

Sciogliere il burro in una padella a fondo spesso e cuocere delicatamente la cipolla senza farla dorare finché non sarà morbida. Aggiungere il riso e mescolare…

Italianoa
100g punte di asparagi scottate brevemente in acqua bollente,50g burro,1 cipolla tritata finemente+3

Risotto Salmone e Gamberi

Sciogliere il burro in una padella a fondo spesso e cuocere delicatamente la cipolla senza farla colorare finché non sarà morbida. Aggiungere il riso e mescolare…

Italianoa
100g punte di asparagi scottate brevemente in acqua bollente,50g burro,1 cipolla tritata finemente+3

Sandwich Lasagna

1. In una piccola ciotola, unire i primi quattro ingredienti; spalmare su quattro fette di pane. Stratificare con pancetta, pomodoro e for…

Statunitense
8 fette pomodoro,1/4 tazza panna acida,2 cucchiai cipolla tritata+3

Sformato Vegetariano

Scaldare l'olio in una padella grande e dal fondo spesso. Aggiungere le cipolle e cuocere delicatamente per 5-10 minuti finché non saranno ammorbidite. Aggiungere l'aglio…

Britannico20-25 minuti
3 Carote Medie,2 lattine da 400g di Pomodoro,2 Zucchine affettate+3

Tajine di Agnello

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fondo pesante e aggiungere la cipolla e la carota. Cuocere per 3-4 minuti finché non si ammorbidiscono. Aggiungere i dadi…

Marocchina
2 carote tritate,100g albicocche,2 cucchiai olio d'oliva+3

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